楽しむことで自由になる　投資の失敗、不健康、メンタルの崩壊……すべてを『規律』で克服した再起の記録

心を強くする知恵

: GRIT 鉄人たちの「やり抜く力」４つの共通点
2022/4/29 GRIT, やり抜く力
こんにちはJunichiです。アンジェラ・ダックワース著 GRIT「やり抜く力」を読んでます。これいい本ですね！情熱ってのが凄く大事だと再認識させてくれます。人生で何を成し遂げるかは「生まれ持っ ...

: 小さな習慣を積み重ねる行動で人生は変る
2022/3/26 ブレインダンプ, ライフハック, 小さな習慣
おはようございますJunichiです。朝早起き習慣を身につけるため頑張っている私ですが、決まった時刻に起きるのが難しく感じてしまいます。そんな私に勇気を与えてくれる言葉を最近よく目にするのです。 ...

: 哲学ストア主義的　余計なストレスを貯めずに不幸にならない方法。エピクテトス「要録」より
2022/3/1 Stoicism, エピクテトス, ストア派, 悩み
こんにちはJunichiです。わたしたちは日々の生活で不運や不幸に会いストレスを感じることがあります約2000年前の人々も同じようにストレスなどの問題を抱えていました「どうしたらより良く生きられ ...

: 無力感から立ち直る方法。逆境をチャンスと捉える。
2022/2/11
こんにちはJunichiです。(@Junichi_Riders) 人は挫折や大きなショックに出会うと希望を失ったり諦めるという道を選び、無力感を味わってしまうことがある。この「幸福優位7つの法則」の ...

: 【書評】「伝え方が9割」感動を言葉に乗せる方法。「強いコトバ」をつくる5つの技術
2021/12/27
こんにちはJunichiです。今回はコピーライターの佐々木圭一さん著「伝え方が9割」という本を紹介したいと思います。佐々木圭一さんは日本人初の米国広告賞「One Show Design」でゴールド ...

: [コンディショニング]整える習慣を読んで心も体も整える[読書]
2021/12/27 本, 習慣, 読書
こんにちはJunichiです。このブログでは皆さんが人生を楽しく、より良く過ごすための情報やメッセージを共有出来たら良いなと思い作成しております。その中でも読書から溢れる情報は日々の生活に良い影響 ...